träning

Ingen dimma på Städjan

Skidpremiär

Snöcirkel

Derby

Det stod 2-2 i derbyt mot Hallstavik när jag blev inbytt, tjugo minuter senare, när matchen blåstes av stod det 5-2. Ni kan dra era egna slutsatser. Slutsatser som involverar ett sämre och slutkört motstånd eller lyckliga omständigheter undanbedes. Alla slutsatser som hänvisar till min insats välkomnas.

Vansbro

Vattentemperaturen var knappt sexton grader när jag hoppade ner i Vanån för att simma Vansbrosimmets tre kilometer. Första reaktionen hamnade någonstans mellan köldchock och uppfriskande, men när jag väl lyckats navigera mig igenom det värsta stimmet av simmare och kunde börja simma i mitt eget tempo var kylan sedan länge

Värk

I söndags skruvade jag upp volymen på steron och gick ut i solen på baksidan för att styrketräna lite. Idag har jag en sådan träningsvärk att under- och överarmen måste bilda en rät vinkel för annars värker det. Nu förstår jag hur en T-Rex hade upplevt jobbet som brevbärare.

Runt Vättern (filmen)

Jag tyckte filmen jag klippte ihop var så käck att den fick ett alldeles eget inlägg.

Runt Vättern

I lördags så cyklade jag iväg från Motalas hamn halv fyra på morgonen. Jag var tillbaka strax före klockan åtta, ungefär sexton timmar senare, efter att ha trampat mig runt Vättern. Jag hade förväntat mig att Vättenrundan skulle bli det tuffaste klassikerloppet, men till min förvåning var det faktiskt det

Roslagsrundan

På lördag gäller det. Jag, silverpilen (min cykel) och trettio mil landsväg. Det kommer inte att gå fort och det kommer att göra ont, men jag ska nog lyckas ta mig runt Vättern. Igår generalrepeterade jag genom att cykla Roslagsrundan. Inför loppet hade jag införskaffat nya och smalare däck, pedaler

Cykla

I fredags var jag ledig. Det första jag gjorde på morgonen var att försöka slingra mig ur de lösa planer om att cykla till Stockholm som jag och Jonas hade gjort upp. Men när han gick med på att skjuta upp avfärden, och därmed komma lite sent till sitt möte

Värdefullt liv

I torsdags hade jag en tenta i FEM (Finita Element Metoden) för ingenjörstillämpningar, vilket inte var en särskilt trevlig upplevelse. Eller för att tala klarspråk, tentan sög getpung. Men enligt facit hade jag rätt på första uppgiften och en deluppgift, så om jag har lite tur och får full poäng

Stängda spår

Jag kom fram i alla fall. Men det tog sin lilla tid, i elva timmar och tjugonio minuter var jag ute och harvade i spåren mellan Sälen och Mora. Det var faktiskt inte en helt angenäm upplevelse, och nej det är inte skönt när det är över. Det var en

Skidor

Det känns som om det inte var alltför länge sen som jag tryggt konstaterade att grundkonditionen var hyfsad och att jag hade gott om tid på mig att öva in skidåkningstekniken. Nu är det alltså dags på söndag och hittills har jag stått på längdskidor ungefär fyra gånger i mitt

Stjärtsmärta

Det är så populärt med modebloggar nu för tiden så jag tänkte också börja köra med dagens outfit. Den här bilden är från förra söndagen och då hade jag en träningsoverall i bomull från ett väldigt känt märke. På huvudet har jag en riktigt sportig hjälm som matchar min ryggsäck.

Klassisk cykel

Ett av mina projekt inför nästa år är att genomföra en svensk klassiker. Det innebär att jag ska skida mellan Sälen och Mora, cykla runt Vättern, simma tre kilometer och återigen springa tre mil på Lidingö. Så nu är det dags att börja träna på riktigt, Lidingöloppet var en smärtsam

Lidingöloppet

Det positiva med gårdagen var att jag orkade springa i två och en halv mil och att jag tog mig i mål. Det negativa var att när mina ben, efter två och en halv mil, totalvägrade det här med att springa så hade Lidingöloppet ytterligare en halvmil kvar av kuperad

Löpande promenad

Dagens planering är att äta en frukost bestående av pasta och springa tre mil. Sedan tänkte jag gnälla hela kvällen om hur ont i benen jag har och hur macho jag är som just har sprungit tre mil.

Korpen flyger

Så är det dags för en liten uppdatering. I tisdags spelade jag korplagsmatch för första gången. Inledde med seger, 6-1, mot ett gubbgäng utan avbytare. Spelmässigt var matchen jämn de första tre minuterna. Sen började krafterna att tryta hos våra moståndare. Nästa vecka blir det förmodligen tuffare… Jag har gymmat

Simpasta

Idag lyckades jag sova till tolv. Jag måste ha sovit mellan 9-12 timmar. Jag tycker om att sova. Det är inte så bra kombinerat med en helt värdelös självdisciplin. Eller, den är inte helt värdelös. Bara när jag inte måste gå upp. Problemet med högskolan är att jag aldrig måste

Seriepremiär

Idag spelade Roslagsbro IF sin första seriematch för säsongen. Utan mig visserligen. Kanske var därför vi lyckades vinna med 4-3. Det finns en matchrapport att läsa här [http://svenskidrott.se/Organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=901173&CatId=256867] . Jag försökte ta lite kort på matchen, men det gick